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ジョギングなどに最適!

Hajimu Takeda/ゆっくり走って、健康になる! スロージョギング 【CD】

種別:CD 発売日:2013/04/26 収録:Disc.1/01.Energy Charge Music ジョギング中の音楽 track 1(10:00)/02.Energy Charge MUsic ジョギング中の音楽 track 2(10:00)/03.Energy Charge MUsic ジョギング中の音楽 tra

ゆっくり走って、健康になる!スロージョギング / (CD)

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竹田元(音楽) / ゆっくり走って、健康になる! スロージョギング [CD]

種別:CD ※こちらの商品はインディーズ盤にて流通量が少なく、手配できない場合がございます 竹田元(音楽) 解説:歩くのと同じくらいのペースでゆっくり走ることで、基礎体力アップをはじめ、生活習慣病予防や減量、

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2017
04月

日々研鑽

 

日々研鑽

中年オヤジが芸能・スポーツから社会面などあらゆる出来事で感じたことを日記風に書いています。時には少し真面目に役立つ記事も投稿しています。また1年前からスロージョギングを始めたにもかかわらず思うように体重が減らず試行錯誤しながら効果があった筋トレや...

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